THE WAY OUT

Boekentip: Alan Gordon: The way out- A revolutionary scientifically proven approach to healing chronic pain

In dit boek beschrijft psychotherapeut Alan Gordon hoe hij gefrustreerd door bestaande behandelingen voor zijn chronische pijn een effectief gebleken psychologische methode heeft ontwikkeld om chronische pijn te verhelpen. De neurowetenschap bewijst, dat pijn ontstaat door een niet goed functioneren van de pijncircuits in de hersenen. Zijn 'body-mind-' benadering vind ik enorm interessant. Zijn Pain Reprocessing Therapy-programma biedt perspectief voor cliënten, die te horen krijgen, dat zij niet meer te behandelen zijn. Het boek is met de nodige luchtigheid geschreven. Aanrader dus.

wat je lichaam je vertelt

Ons lichaam bergt een schat van informatie in zich. Ervaringen uit het verleden zitten niet alleen opgeslagen 'tussen de oren', maar ook in ons lichaam. In "Wat je lichaam je vertelt" uit Yoga -by Happinez wordt helder uitgelegd, hoe emoties en lichamelijke klachten samenhangen en welke yoga-oefeningen toegepast kunnen worden bij specifieke klachten.

Kabbelt je leven gewoon door en heb je behoefte aan meer bezieling en passie in het nieuwe jaar?

Doe dan mee aan de Passietest.

 

Leven volgens onze passie is de sleutel tot een gelukkig en voldaan leven.

Maar hoe ontdek je, wat je echte passie is? En hoe laat je dromen in vervulling gaan?

De kern van de passietest is: Als je helder hebt, wat je echt wilt en je werkelijk in verbinding leeft met je passies, kan je het leven creëren, wat jij wilt.

De passietest biedt de meest simpele en heldere manier om erachter te komen, wat jij wilt. Stap voor stap ga je ontdekken, wat voor jou echt belangrijk is; wat je echte Passies zijn.

 

In een kleine groep gaan we met de Passietest aan de slag.

Locatie: Omnis

Datum: op woensdagavond, nader te bepalen

 

Kosten: € 135 

De busoefening uit de Acceptance and Commitment Therapy was zo helpend, dat een cliënt besloot me een bus kado te doen :-)

x-press coaches over de opleiding

opleiding tot x-press-coach

In december ontvingen de eerste officiële X-press-coaches hun certificaten. Zie hieronder de trotse coaches.

De cursus krijgt gemiddeld een 8,5 (!) voor o.a. de verhouding theorie/praktijk,  de toepasbaarheid in de praktijk en de begeleiding door de docent.

Reacties: "Leuke en duidelijke cursus. Leuke opdrachten en goede begeleiding."

"Boven verwachting: praktisch, toepasbaar, duidelijk."

"Leerzaam, praktisch en fijn begeleid." 

 

De coaches zijn inmiddels aan de slag om X-press-groepen te gaan geven.

Succes met X-press!

De corona-kilo-challenge: Vitamine EXP

de corona-kilo-challenge: SAUNA-effect

1-1-2021: In verband met het Corona-virus: Mijn praktijk blijft geopend.

 

Uiteraard volg ik de richtlijnen van de RIVM. Mijn kantoor is ruim genoeg om 1,5 meter afstand te kunnen houden en ik houd mijn hygiëne hoog.

Bij aanmelding ontvang je het Corona-protocol van gezondheidscentrum Omnis.

Mocht je verkoudheidsklachten hebben, dan ga ik er vanuit, dat je je afmeldt. In dat geval vervalt de 24 uurs-regeling.

 

 

Het is mogelijk om de therapie on-line te volgen. Vraag daar gerust om.

 

Je hebt hiervoor een internetverbinding, camera en microfoon nodig (op computer, laptop, iPAD of telefoon). 
Het is belangrijk, dat je in een rustige ruimte kunt zitten, waar je niet wordt afgeleid.

Ik werk met een goed beveiligd programma: Meetme.bit.nl. 
Vijf minuten van te voren ontvang je een wachtwoord en een link. Als je het wachtwoord invult en de link aanklikt, hebben wel al contact.
De sessie verloopt net als een 'live'-sessie. De duur van de sessie en de tarieven zijn gelijk aan die van een 'live'-sessie.

 

Per 1 april 2020 verhuist Expres Mezelf met Omnis -het gezonde centrum-

van de Klokhoek naar de Larikslaan 2 (rechteringang, 2e etage) in Leusden.

Van harte welkom op onze mooie, nieuwe locatie.

EMDR ook in het Engels

"Thank you very much for the EMDR sessions.

These terrible problems I have to deal with for years emotionally disturbing me and Dr. Marionne Boschhuizen, you were very successful as well extraordinary treatment I got from the sessions you had. With her experience in EMDR everything we did  in those sessions worked smoothly, It is like Miracle to me. After the sessions I have this unforgettable joy inside of me, presently trying to move on with my life as well doing nice things with my lovely daughter and my smile is back."

With regards, Kollie

 

Eind juni 2019 was ik te gast bij Utopia.

 

Nieuwsgierig hoe ik in gesprek ben gegaan met Shelley en Gerrit?  Klik op de foto om de uitzending van 2 juli op SBS6 te zien (vanaf 4:30 min.).