Wil jij:
- meer contact en lol hebben met anderen?
- meer van jezelf durven laten zien en horen?
- meer zelfvertrouwen hebben en relaxter zijn?
- jezelf beter begrijpen?
Geef je dan hier op voor X-press
Schrijf erbij: Aanmelding X-press
Wat heb je aan X-press?
Herken je dat, steeds die lastige vragen van je ouders of anderen? Over hoe je je nu echt voelt en waarom je steeds maar op je kamer zit of achter je telefoon of laptop? Goed bedoeld hoor, maar mensen begrijpen soms niet, hoe lastig het voor jou is om te praten over wat je dwars zit. Vaak weet je zelf niet eens goed wat er aan de hand is. Hoe moet je dat dan aan een ander vertellen?
In X-press zijn we niet zo bezig met praten, maar vooral met lekker bewegen op muziek, situaties uitbeelden, ontspannen en plezier maken met elkaar.
Je krijgt iedere bijeenkomst uitleg over het thema. Zo ontdek je veel over wie je bent en hoe je dat aan anderen laat zien. Dan kom je weer lekkerder in je vel te zitten en dat ga je uitstralen. Je zult merken, dat anderen dat aantrekkelijk vinden en sneller contact met je leggen. En omdat jij meer zelfvertrouwen krijgt, zal je ook sneller op anderen afstappen.
Spannend? Dat begrijpen wij. Wij zijn er 100% voor om jou aan te moedigen en te helpen.
X-press wordt gegeven in een groep van 6 tot 10 jongeren (van 12 t/m 14 jaar).
Er zijn 10 bijeenkomsten van 75 minuten.
De bijeenkomsten hebben elke keer een ander thema. De thema's zijn:
- open/gesloten
- hoge status/lage status
- ja/nee
- leiden/volgen
- ik & de groep
- ik & mijn lichaam
- ik & mijn gevoelens
- vluchten/aanpakken
- ik & mijn kwaliteiten
- open podium
